Aktivno in zdravo staranje vključuje različne vsebine, ki zanimajo starejše.
Po registraciji na platformo boste našli uporabne informacije o tem kaj pomeni aktivno staranje, kako se pripraviti na "drugo kariero" oziroma pokoj, kako ostati zdrav in aktiven, na vam prijazen način.
Našli boste napotke za zdravo prehrano, vaje za ohranjanje gibljivosti in moči, trening spomina.
Lahko se boste seznanili s svojimi pravicami, da ne boste žrtev starizma, da boste svoj dom naredili svojim letom prijazen in prilagojen. Če boste del svojega časa želeli nameniti prostovoljnemu delu boste našli uporabne informacije in še veliko več.
Za več informacij in aktivno sodelovanje se registrirajte na platformo.
Po registraciji na platformo boste našli uporabne informacije o tem kaj pomeni aktivno staranje, kako se pripraviti na "drugo kariero" oziroma pokoj, kako ostati zdrav in aktiven, na vam prijazen način.
Našli boste napotke za zdravo prehrano, vaje za ohranjanje gibljivosti in moči, trening spomina.
Lahko se boste seznanili s svojimi pravicami, da ne boste žrtev starizma, da boste svoj dom naredili svojim letom prijazen in prilagojen. Če boste del svojega časa želeli nameniti prostovoljnemu delu boste našli uporabne informacije in še veliko več.
Za več informacij in aktivno sodelovanje se registrirajte na platformo.